Si ya no pudiste cumplir tu propósito de bajar de peso, pero quieres verte bien para las fiestas navideñas, es momento de tomar ciertas bebidas.
Aunque no harán magia y desaparecerán esos kilos extra, te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo, quemar grasa y a deshinchar tu cuerpo.
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Estas bebidas podrán limpiar tu organismo y son un gran aliado al momento de perder peso de forma natural y sin rebote.
Poco a poco notarás que bajas de peso, pero que también te sientes más ligero y saludable.
A continuación, te contamos cuáles son las bebidas que puedes tomar por la noche, para que así tu cuerpo queme grasa y pierdas peso al despertar:
3 bebidas que te ayudan a quemar grasa y bajar de peso
1. Té de jengibre y limón.
El jengibre siempre será tu mejor amigo si quieres perder peso de forma rápida, efectiva y sin rebotes.
Ya que desintoxica, mantiene saludable tu organismo y libre de virus y bacterias.
Mientras que el limón es uno de los mejores ingredientes para adelgazar, por lo que al combinarse con el jengibre son un excelente equipo.
Ya que juntos aceleran tu metabolismo y trabaja de mejor forma.
Para preparar esta infusión sólo necesitas agua, medio limón y un poco de jengibre. Pon los ingredientes en una olla y cuando hierva, deja que enfríe un poco y bebe.
Para que aumentes sus propiedades, necesitas beberlo antes de dormir y en ayunas.
Ten presente que el sabor del jengibre es un poco fuerte, pero con el paso de los días, será más tolerable. Pero si lo deseas puedes agregar un poco más de limón.
2. Canela y limón.
Como ya mencionamos el limón es muy rico en antioxidantes, ya que reducen la inflamación de una forma efectiva y duradera.
También contiene vitamina C que facilita la eliminación de desechos del organismo y combate la retención de líquidos y la hinchazón abdominal.
Y todo esto mejora cuando lo combinas con un té de canela, ya que obtienes propiedades diuréticas, desintoxicantes y adelgazantes.
Puedes preparar tu infusión con 2 ramitas de canela y un litro de agua. Para después colocarla en una taza y agregarle el jugo del limón.
Toma una taza al despertar y otra antes de ir a dormir.
3. Té de manzanilla.
La manzanilla contiene propiedades que estimulan el metabolismo y que te ayudan a adelgazar. Además que ayuda a mejorar la digestión, reduce dolores estomacales y te desintoxica.
Por lo que puede ser un gran aliado para perder esos kilos que tanto te cuestan.
Necesitas beber este té en ayunas y antes de dormir, debe estar calientito y claro, debe ser sin azúcar.
También evita agregarle algún edulcorante o miel, ya que, esto solo reducirá sus beneficios.
*Para ver mejores resultados es importante que seas constante al beber estas infusiones, pero que también cuides lo que comes y trates de hacer ejercicio.
Porque la constancia es lo que te ayudará a perder esos kilitos que tanto te molestan.
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