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Receta fit: Prepara tortillas de espinaca

abril 1, 2022
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Es momento disfrutar nuevos sabores con ingredientes que tenemos en casa y así darle un toque diferente a nuestras comidas o tacos, con esta receta de tortillas de espinaca.

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Encontramos esta receta en el Instagram de Juampi Gardonio, él es entrenador físico y además de rutinas y consejos, comparte recetas saludables.

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Unsplash/Louis Hansel

Estas tortillas de espinaca nos encantaron, así que, ¡toma nota!

Receta de tortillas de espinaca

Ingredientes:

-Un puño de espinacas
-Un chorrito de aceite de oliva
-2 huevos
-4 cucharadas de avena
-Sal pimienta

Procedimiento:

Poner todos los ingredientes en la licuadora y moler bien.

Pasar la mezcla a un sartén, en el video se ve ligeramente engrasado.

Cuando la superficie a la vista tenga burbijitas tipo hot cakes, es momento de ponerle el relleno.

En este caso él le agregó, queso, jitomate, pollo a la plancha y, ¡listo!

¡Mira el video!

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Imagínate esta receta con el relleno que más te guste, el que él sugiere se nos antoja mucho.

Pero también puede ser con jamón y quesillo o con atún y aguacates.

Es momento de ponerle tu toque personal y decirnos qué te pareció esta delicia.

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