Cultura

La sencilla bebida que te ayudará a quemar grasas antes que se acabe el año

published by El Personalista

tips-abdomen-definido

La cuenta regresiva para Navidad y Año Nuevo ¡ya comenzó!

Lo sabemos, nos estresamos, y buscamos rápidas soluciones a contrarreloj.

Por ejemplo, si aún sientes que te falta por perder unos kilitos, te tenemos una recomendación para acelerar los resultados.

Se trata de un té que te ayuda a quemar grasa de manera rápida, y que no afecta ni altera las funciones de tu organismo.

Sus ingredientes principales son la jamaica y la canela, ambos muy fáciles de conseguir en cualquier supermercado.

¿Te interesa saber cómo funciona y cómo prepararlo?

¡Te lo contamos!

Si te interesó esta nota, te recomendamos leer:

10 cosas que hacen los hombres que se respetan a sí mismos

Este es el destino que amarán los viajeros en 2019 ¡Sí, con playas!

35 cosas que debes intentar una vez en la vida (¡Haz tu lista!)

Sus ingredientes:

La jamaica.

Es una flor con propiedades diuréticas, que favorece la eliminación de toxinas de los riñones, el hígado, y que también funciona como laxante.

Sin contar que, su consumo, ayuda a acelerar la digestión y por lo tanto la pérdida de peso.

La canela.

Esta esencia ayuda a acelerar el metabolismo y también evita la retención de líquidos que produce la odiada inflamación abdominal.

Además, la canela ayuda a disminuir el índice glucémico de una comida, lo que reduce la ansiedad por comer dulces y alimentos estimulantes.

via GIPHY

¿Cómo preparar el té?

En 1 litro de agua hirviendo debes colocar 1 cucharada de flor de jamaica seca, una cucharada de cola de caballo (lo puedes conseguir en mercaditos y tiendas especializadas en la venta de especies), y un palito de canela.

Luego dejas reposar 10 minutos la bebida, y después cuela la cantidad que vayas a consumir.

via GIPHY

¿Cómo debes tomar este té?

Lo ideal es que tomes una taza después de cada comida, pero esto dependerá de tu tiempo y agenda, y ¡claro! tu necesidad de estar en forma antes que acabe el año.

Encuéntranos en Facebook

published by El Personalista