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7 increíbles beneficios que no conocías de autocomplacerte

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Autocomplacerte es considerado una bomba de placer, pues tu cerebro se activa cada vez que lo haces.

No sólo es la satisfacción del deseo sexual, sino también una mezcla de químicos y hormonas que desatan una magnífica serie de acciones que le brindan beneficios a tu cuerpo.

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Tener un orgasmo es un fenómeno bastante natural, autocomplacerte hace que tu organismo esté más equilibrado y sea más saludable.

¿Qué sucede en tu cuerpo al complacerte?

De acuerdo con la directora del Instituto Kinsey de Investigación en Sexo, Género y Reproducción, Julia Heiman, la masturbación genera una ola de dopamina y oxitocina, que controlan el nivel de cortisol.

Esta es la sustancia que nos hace sentir felices y la que nos ayuda a relajarnos y liberar el estrés, estas son producidas cuando llegamos al clímax.

Al mismo tiempo, estas sustancias ayudan a dominar la hormona que genera el estado de ansiedad, estrés, angustia o miedo.

El orgasmo produce una bomba intensa de dopamina natural, lo cual relaja y tranquiliza a nuestro cerebro. Para que te quedé más claro y quieras hacerlo una vez a la semana, debes conocer sus ventajas:

7 increíbles beneficios que no conocías de autocomplacerte

– Disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés).
– Fortalece tu sistema inmunológico a través de ligeras dosis de dopamina y oxitocina.
– Ayuda a aumentar el nivel de las células que combaten infecciones.
– Previene o mitiga el dolor de cabeza.
– Mejora la calidad del sueño.
– Previene la gripe.
– Disminuye el estrés y aumenta la sensación de calma.

Nuestro cuerpo tiene muchas cualidades curativas, solo es cuestión de que las conozcamos y las explotemos al máximo.

Autocomplacerte no solo te dará placer también te dará salud y mucha felicidad.

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