Cultura

Conoce la diferencia entre motivación intrínseca y motivación extrínseca

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Nunca volveremos a ser tan jóvenes como lo estamos siendo hoy, así que es un buen momento para encontrar motivación y lograr nuestras metas o, simplemente, sumar un día que nos lleve a la vida que queremos.

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Para hablar de la motivación, necesitamos explicar primero, qué es y después pasaremos a ver la diferencia entre la motivación intrínseca y extrínseca.

¿Qué es la motivación?

La motivación es el impulso, las ganas o el deseo de ejecutar un intento para conseguir algo en específico.

Es cuando estamos convencidos de cumplir o no realizar algo que nos interesa.

De este modo, mantener la motivación es uno de los desafíos a los que podemos enfrentarnos, el estar constantemente comprometidos con nuestros objetivos es parte de motivarnos y el reto es mantener ese estado mental/emocional.

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Existen 2 tipos de motivación, la intrínseca y la extrínseca.

Motivación intrínseca

Es la que surge del interior de cada uno de nosotros, viene desde nuestra personalidad, con nuestras pasiones y deseos de cumplir lo que tenemos en mente.

Está relacionada con nuestra madurez, amor propio, entusiasmo y satisfacción personal.

Esta motivación es individual, realmente es la que se da en nuestro interior y nos hace levantarnos del sillón para hacer otra actividad.

En esta motivación te sientes bien por hacer las cosas por ti mismo.

Motivación extrínseca

La extrínseca son los motivos externos por los que sentimos el impulso por continuar y conseguir.

El factor económico es una motivación extrínseca, pero las palabras de aliento, elogios y la promesa de subir de puesto si se cumplen objetivos, también cumplen con su tarea de motivar.

La extrínseca da la satisfacción desde el exterior, por ejemplo, digamos que el bono de puntualidad en el trabajo es una excelente motivación para llegar a buena hora, mientras que alguien tendrá la motivación intrínseca de llegar temprano porque le gusta ser una persona puntual.

Ahora bien, queremos que te plantees:

-¿Cómo fortaleces tu motivación intrínseca?
-¿Qué es lo que estimula tu motivación extrínseca?

Porque ojo, no todo es dinero, necesitamos recalcar que hay personas que más que el reconocimiento económico, quieren la validación que dan las palabras positivas en el momento adecuado.

Ya que puedes identificar los tipos de motivación, motívate con claridad y sigue cumpliendo tus metas.

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