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Los 12 mejores consejos que le da un hombre de 40 años a otro de 30

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Todos tenemos metas y propósitos que queremos lograr; la dificultad está en que no todos tenemos la voluntad ni disciplina para lograrlo.

Sin embargo, y sin importar la etapa de la vida en que nos encontremos, hay sencillas acciones que pueden mejorar nuestra calidad de vida, nuestro bienestar emocional y hacer que nos enfoquemos en lo prioritario.

En El Personalista estuvimos consultando la opinión de hombres de 40 años, e hicimos una lista de cuáles eran las más básicas recomendaciones que ellos querían compartir con sus pares más jóvenes:

¡Checa y usa a tu favor!

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Éxito es saber callar en el momento oportuno (o al menos en estas situaciones)

1. Aprovechar los días de semana.

Esto es cultivar un hobby o pasatiempo que se puede hacer después de la oficina, y te llene de satisfacción.

Ya sea practicar un deporte, leer un libro, tomar un curso de algo nuevo, aprender un idioma…¡hacer algo durante los días laborales que le dé sentido a tu vida!

2. Resiste a las tendencias.

Compra y adquiere cosas que puedas usar muchas veces en tu vida; esto te permitirá ahorrar dinero, simplificar tu vida y enfocarte en tus prioridades.

Entonces, conoce qué te queda bien, invierte en eso, y ahorra.

3. Deja de fumar.

No sólo enferma tus pulmones, sino que te hace sentir y ver de mayor edad.

Cuida tu cuerpo, pues sólo tendrás uno, ¡recuérdalo!

4. Cultiva tus amistades.

Deja de lamentarte por las que ya no están; y cultiva aquellas que siguen existiendo a pesar del tiempo.

5. Invierte en una buena cama.

Dale mayor importancia a tus horas de descanso, pues con el paso del tiempo son cada vez más importantes.

Además, ten hábitos de sueño: por ejemplo, un horario para ir a la cama, sin interrupciones.

6. Cuida tus pertenencias.

Mantén en buen estado cada una de las cosas que usas. Recuerda que tus pertenencias y el estado en el que se encuentran reflejan tu personalidad, sensibilidad y hasta tu amor propio.

7. Confía en que puedes mantener tu peso.

Eso sólo se logra con disciplina. Entonces, si quieres tener un cuerpo definido y fuerte, debes entrenar al menos 3 veces a la semana.

8. Invierte dinero en las cosas que te gustan.

Por ejemplo, si te gusta beber vino, invierte en una buena botella, que puedas degustar al máximo y que no perjudique tu salud.

9. Cepíllate después de cada comida.

Cuida tus dientes con esmero: es básico para estar presentable a cualquier edad.

10. Deja de realizar un sacrificio irracional.

Enfoca tu energía en 3 o 4 cosas importantes, dejando de lado las cosas que son innecesarias o no quieres por ahora.

Reflexiona sobre cuál es la mejor forma de conseguirlas y trabaja en ello con concentración.

11. Aprende a decir «no».

En la vida tienes que mantener un equilibrio en tus responsabilidades; tanto contigo mismo, con tu familia, con tus amigos y ¡claro! con tu pareja.

Recuerda que necesitas tiempo para cuidarte, dedicar a tu trabajo, reflexionar, descansar y renovarte para seguir adelante.

12. Tus hábitos de 30 definen quien serás a los 40 años.

Comienza a cuidarte, tanto por fuera y por dentro, y verás como eso se traduce en madurez, bienestar y tranquilidad en la cuarta década.

Cuéntanos ¿qué más agregarías a esta lista?

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