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¿Tu ex sigue en tu mente y en tu corazón? 7 cosas que te ayudarán a olvidarla

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Si aún no eres capaz de superar a tu ex y terminar con ella te está costando más de lo que pensabas es momento de hacer algo al respecto.

Entendemos que te duela y hasta que quieras recuperarla. Sin embargo, sería darle una segunda oportunidad a una mujer que no se la merece.

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Incluso, estás demostrando que mereces poco, cuando en realidad tú mereces todo.

Si quieres superar a tu ex, sacarla de tu vida, mente y corazón, es importante que sigas estos pasos que te ayudarán a soltarla de una vez por todas:

¿Tu ex sigue en tu mente y en tu corazón? 7 cosas que te ayudarán a olvidarla

1. Un día a la vez.

Superar a tu ex, no es algo que sucederá de la noche a la mañana, o que debas hacer en determinado tiempo.

Te va a costar, pero va a pasar, así que no te enfoques en contar los días que llevas o te faltan.

Lo mejor es que vivas cada día pensando en que quieres estar bien contigo y deseas sanar. Mañana será otro día y en él puedes estar bien o recaer, pero eso ya será problema de mañana.

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Unsplash/Hean Prinsloo

2. No te juzgues.

Entendemos que quieras olvidarla porque no merece tu amor o porque te lastimó, pero no necesitas forzar las cosas o castigarte porque le hablaste o pensaste en ella.

No eres un robot que pueda eliminar todo lo que pasó con ella al instante. Así que, sé generoso y amable contigo mismo.

3. Sácala de tu vida.

Para olvidar a tu ex, es sumamente importante que la dejes en el pasado. Si quieres avanzar y estar con alguien que sí te ame, ella no necesita estar presente.

Por esto, mantén tu distancia, no la stalkees y si es posible bloquéala de todos lados. 

Mientras menos sepas de ella, te sentirás más fuerte y seguro de tu decisión.

4. Se vale sentir todo.

Un día la vas a odiar, otro a necesitar y después la vas a extrañar, y todo esto es válido y necesario para superar a tu ex.

No lo reprimas, pero tampoco corras a sus brazos solo porque te acordaste de lo buena que fue un día.

Debes poner las cosas en la balanza y recordar que también fue mala contigo.

5. Enfócate en ti.

Tus amigos y conocidos querrán contarte su experiencia y lo que ellos hicieron, sin embargo, es importante que vivas tu propio duelo.

Porque aunque te brindan sus consejos de corazón, no van a resultar en ti, porque no estuvieron en esa relación y son personas diferentes.

Así que, toma tu tiempo para sanar y para sentir lo que es perder y superar a tu ex. Ve a tu ritmo.

6. Lo mejor está por venir.

Es importante que no te cases con la idea de que con ella lo tenías todo o que era la única mujer que te amaba.

Si terminaste con ella, es porque tienes claro que mereces algo mejor y que solo te estabas conformando con migajas.

7. La relación no fue perfecta.

No romantices la relación y tampoco solo veas una cara de la moneda, su relación nunca fue perfecta e incluso no era nada buena.

Solo te aferraste a ella o la justificaste en todo momento. Ahora que no estás a su lado puedes ver con mayor claridad y sentir que no era el correcto.

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