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3 acciones que te ayudarán a deshacerte de las ojeras

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Si el insomnio, la ansiedad o las desveladas han provocado que tus ojos estén llenos de ojeras y bolsas, te diremos qué hacer al respecto.

En el mercado hay un sinfín de productos que te prometen rejuvenecer tu piel y resolver este problema, pero no siempre funcionan.

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Hay acciones que son más poderosas y que sí te ayudan a eliminar las bolsas y las ojeras, tales como beber más agua y colocar una compresa fría.

Pero si deseas obtener resultados extras, que te ayuden de verdad y le den una segunda vida a tu rostro, es importante hacer estas acciones.

Nosotros ya las comprobamos y podemos decir que nuestra piel se ve más iluminada y nuestra mirada es de impacto…

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3 acciones que te ayudarán a deshacerte de las ojeras

1. Eleva tu cabeza mientras duermes.

Con dos o más almohadas trata de elevar tu cabeza, esto te ayudará a evitar la acumulación de líquido en los párpados inferiores, que es lo que crea hinchazón mientras duermes.

Así podrás eliminar las bolsas que aparecen debajo de los ojos y hasta dormir mejor (lo que evitará la aparición de ojeras).

2. Come alimentos ricos en colágeno.

Con el paso del tiempo, los tejidos y músculos de los párpados se debilitan y esto causa que la piel comienza a aflojarse.

Si quieres evitarlo, necesitas aumentar tu consumo de vitamina C, esto ayudará a tu cuerpo a absorber mejor el ácido hialurónico.

Estos alimentos, también ayudan a la producción de colágeno, creando así una piel más saludable, firme y atractiva.

3. Evita el consumo de sal.

Si comes demasiados productos salados, podrías causar la aparición de las bolsas debajo de los ojos.

La sal ayuda a la retención de líquidos en el cuerpo y puede hacer que te hinchen en general.

Una buena forma de evitar la sal es no consumir alimentos envasados y procesados. Opta por alimentos integrales, frutas y vegetales.

También es importante…

No fumar, hacerlo agota las reservas de vitamina C, incluso podrías crear problemas como más arrugas, decoloración, ojeras y bolsas debajo de los ojos.

Modera o reduce tu consumo de alcohol, ya que si no lo haces, tu cuerpo se deshidratará.

Lo mejor es que consumas agua y mantengas hidratado tu cuerpo de una forma saludable y que beneficie a tu piel.

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