Cultura

9 metas reales que te ayudarán con los propósitos que nunca cumples

published by El Personalista

metas-propositos-anio-nuevo-2020

Uno de los temas típicos de diciembre son los llamados propósitos de año nuevo, ¿qué tan bien te has portado al respecto?

Te puede interesar

“Desayunar” cerveza es tan bueno como desayunar yogurt (según la ciencia)

9 acciones que te quitan autoridad ante el equipo de trabajo

Hablar de un propósito es fácil, lo realmente difícil es saber cómo lo cumpliremos, esto suele ser el principal problema por el que terminamos un año más y ni bajamos de peso, ni fuimos al gimnasio y los viajes se cuentan con una sola mano y hasta sobran dedos.

Por eso, consideramos pertinente ayudarte a enfocar metas reales que te llevarán al objetivo final: cumplir tus propósitos.

Estas son 9 metas reales que te ayudarán con los propósitos que nunca cumples

1. Ser más disciplinado.

La disciplina es la llave maestra al éxito.

2. Mejorar tu fuerza de voluntad.

Si quieres, podrás lograrlo, a tu ritmo, en su momento, pero podrás lograrlo.

3. Ser organizado.

Administrar adecuadamente tu tiempo y tus recursos te facilitará la vida.

4. Ahorrar.

No ahorres lo que te sobra, gasta lo que te sobre después de ahorrar.

5. Dormir lo necesario.

El descanso es elemental para que te sientas bien.

6. Comer y beber saludable.

Comer y beber saludable es un gran avance para mantenerte en forma.

7. Crear y cumplir presupuestos.

Aterriza por escrito tus ingresos y gastos, fija lo que debes gastarte por mes y tu dinero te rendirá más.

8. Libertarte del estrés.

Ocupa una parte de tu tiempo y pensamientos en despedir la tensión, el estrés es factor para la aparición de ciertas enfermedades.

9. Incrementa tu actividad física.

Por hablar en una escala del 0 al 10, cero es que no haces ejercicio y 10 es que ya lo tienes como un hábito, busca llegar a un número más cercano al 10 según te sea posible, se trata de que te superes.

Ahora bien, pongamos un ejemplo de cómo estas metas te ayudarán a lograr tus propósitos:

Si quieres bajar de peso

Necesitas disciplina para cumplir con tus horarios de ejercicio, fuerza de voluntad para comer y beber opciones saludables, también necesitaras ser organizado para que, además de tus actividades normales, te des tiempo para tus rutinas y visitas al médico.

Si quieres viajar más

Debes subir tus ingresos, disminuir tus gastos, crear presupuestos semanales, mensuales o anuales y cumplirlos, planificar tus viajes para comprar de forma anticipada y encontrar precios accesibles, lo que te exige ser organizado, disciplinado y ahorrar más de lo que actualmente logras.

No es fácil, sobre todo si atraviesas una racha económica poco alentadora, pero tampoco es imposible.

Esperamos que con esto tengas claro que cuando se trata de cumplir un propósito importa más el camino que cumplir el objetivo.

Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.

published by El Personalista