Cultura

9 beneficios de tener noches con actividad romántica frecuentemente

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Además de reforzar el vínculo emocional con tu pareja, tener relaciones tiene muchos beneficios, es una gran forma de mantenerte saludable.

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Estos son los beneficios de tener relaciones frecuentemente (y mientras más mejor):

1. Mejora la apariencia de tu rostro.

Tu piel es de los primeros beneficiarios del sexo frecuente, pues mientras más sudes la ayudas a limpiarla de impurezas.

2. Es una rutina de ejercicio.

Cumplirías con tu rutina de ejercicio así que aprovecha de esta actividad física tan rica y divertida.

3. Disminuye la presión arterial.

Estarás más feliz y ayudarás a evitar enfermedades cardiovasculares con un corazón saludable.

4. Quemas calorías.

¡Además de todo!

5. Aleja el insomnio

Gracias a que liberas tensión y ayudas a tu ritmo cardiaco a calmarse, puedes sentirte más dispuesta a dormir como bebé, claro, también cuenta el desgaste físico de la faena amorosa.

6. Aleja el insomnio.

Gracias a que liberas tensión y ayudas a tu ritmo cardiaco a calmarse, puedes sentirte más dispuesta a dormir como bebé, claro, también cuenta el desgaste físico de la faena amorosa.

7. Refuerza el sistema inmunológico.

Dile adiós al resfriado.

8. Aumenta tu confianza.

Te sientes más sexy y deseado, algo que sin duda se refleja en tu autoestima y en la forma en la que te vistes.

9. Tonificas músculos.

Sí, no sólo dela zona pélvica, todo tu cuerpo trabaja en la ocasión.

En el caso de las mujeres…

Músculos pélvicos fuertes

Gracias a las contracciones que realizan durante el sexo ayudan a que sus músculos pélvicos permanezcan fuertes, esto ayuda a prevenir la incontinencia urinaria.

Periodos menstruales más regulares

Algunos especialistas aseguran que tener sexo frecuentemente ayuda a hacer tu periodo más amable al acortarse el ciclo y el flujo de tu sangrado, además de reducir los cólicos.

Ahora que ya sabes de estos beneficios de tener relaciones, deseamos que tengas una noche muy saludable (hoy y las de toda la semana).

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