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10 consejos para evitar la caída del cabello… ¿Los aplicas?

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Uno de los mayores problemas que nos aquejan a los hombres es la pérdida prematura del cabello. Nos preocupa mucho quedarnos calvos o que se nos vean las terribles entradas y más cuando ni cumplimos los 40.

Nos estresamos mucho por esta situación, tanto que evadimos el tema o lo ocultamos y comenzamos a usar gorras que no nos van.

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Creemos que esa será la solución, pero las preocupaciones y el estrés pueden empeorar la situación.

Por esto, toma nota y checa estos tips que te ayudarán a evitar la caída de tu cabello:

1. Usar el shampoo adecuado.

Probablemente es algo que creas que no es importante y por eso usar cualquiera, incluso hasta el de tu pareja.

Esto es un grave error, ya que debes elegir el correcto, de acuerdo con tu tipo de cabello, desde si es fino o grasoso, si es chino o si tiene caspa.

Necesitas uno que le aporte las suficiente vitaminas y nutrientes para que esté fuerte.

2. Evita frotarlo.

No porque uses demasiada fuerza se secará más rápido o se verá más limpio, al contrario, podrías romperlo y provocar su caída.

3. No uses una toalla.

La textura de las toallas es muy gruesa, en ocasiones lastiman el cuero cabelludo y lo rompen, lo ideal es secarlo con una camiseta de algodón.

4. No lo laves todos los días.

Si lo lavas diario estarías quitando las grasas y aceites naturales del cabello, lo mejor es hacerlo un día sí y un día no.

5. Evita el agua caliente.

O por lo menos termina tu ducha con agua fría, así podrás cerrar la cutícula del cabello y se enredará menos.

6. No le des masajes.

Aunque se cree que darle un masaje al cuero cabelludo es bueno para su crecimiento, podrías estarlo haciendo mal o de una forma muy agresiva, lo mejor es no tocarlo.

7. Dile adiós al estrés.

Una de las principales causas de la pérdida del cabello es el estrés, por esto relájate y trata de desconectarte de aquello que te cause problemas.

8. Evita el sol.

Evita exponer demasiado tiempo tu cabello al sol, ya que de lo contrario podría provocar dermatitis seborreica.

9. Péinalo.

Solo para eliminar los nudos y con un peine de púas abiertas.

10. Cuidados básicos.

Comer saludablemente, hacer ejercicio y no fumar son los consejos claves para mantener la salud de nuestro cabello intacta.

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