Cultura

6 bebidas que te ayudarán a quemar grasa abdominal (antes de dormir)

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No sólo es cuestión de ejercicios y dieta. Hay bebidas que pueden ayudarte a acelerar tu metabolismo y también promover la pérdida de grasas de manera muy rápida.

En 𝑬𝒍 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 te compartimos 6 de las más efectivas y fáciles de preparar.

¡Checa y elige la indicada para ti!

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1. Agua con limón.

No sólo te ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo, sino que mejora el transito intestinal, te ayuda a quemar grasas, y además tiene un efecto saciador.

Lo ideal es ingerirla en ayunas.

2. Té verde.

Al ser una bebida rica en antioxidantes y polifenoles, estimula la producción de noradrenalina, una sustancia que incrementa la quema de grasas.

También ayuda a controlar el apetito y la ansiedad.

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3. Té de jengibre.

Lo beneficioso de esta bebida es que aumenta la temperatura corporal, y esta condición facilita la quema de grasas en el organismo. Sin contar que el jengibre es súper recomendado para fortalecer el sistema inmune.

4. Agua de coco.

No sólo es una bebida que acelera el metabolismo, sino que también te proporciona potasio, magnesio, vitamina C, calcio, fibra y proteínas.

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5. Té rojo.

Una bebida que mejora el funcionamiento de los riñones, haciendo que las toxinas sean retiradas del organismo de manera más efectiva.

6. Agua de jamaica.

Esta bebida tiene un potente efecto diurético, lo que te ayuda a disminuir la sensación de tensión e inflación abdominal. Además es refrescante.

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